penelitian yang dilakukan oleh pakar kesehatan asal Swiss, Dr. U Barsilus mengingatkan agar mengurangi asupan teh pada saat sahur. hal ini dikarenakan teh bersifat diurektika, sehingga akan membuat orang lebih sering buang air kecil. hal ini tidak menguntungkan malah merugikan karena garam dan mineral dalam tubuh ikut terbuang, padahal selama puasa tidak ada cairan yang masuk.
namun ia tidak melarang mengkonsumsi teh hangat saat puasa, ia hanya menyarankan untuk menguranginya dan kepekatan teh juga hendaknya diperhatikan. lebih baik memperbanyak mengkonsumsi air putih demi kondisi prima selama bulan Ramadhan.
Sumber:
http://www.dokterumum.net/berita-kesehatan/mengurangi-asupan-teh-saat-sahur.html
Tidak ada komentar:
Posting Komentar